Калцият участва в предаването на нервните импулси, в растежа и свиването на мускулите и спомага за предотвратяване загубата на костната маса. Калцият е изключително важен за подрастващите, тъй като формирането на здрава костна маса в ранна възраст е ключов фактор за запазването на здравето на костите през целия живот. Калцият е жизнено важен за хора в напреднала възраст и за жени в периода на менопауза, тъй като в този период загубата на костна маса е значителна. При жените в менопауза, костната маса се губи много-по-бързо от мъжете, за това възрастните жени се нуждаят от повече калций. Калцият в хранителната добавка е в перфектно съотношение с магнезий, като това е от изключителна важност за правилното усвояване на елементите. Магнезият участва в невропроводимостта и движението на сърдечния мускул. Магензият доприанся за поддържане на здраво сърце, предпазва от калцификация на меките тъкани, допринася за здравето на мускулите, костите и поддържането на електролитния баланс. Цинкът играе важна роля в процесите на растеж, възстановяване и клетъчна репродукция, повишава имунитета и е от изключителна важност за формирането на костите. Цинкът помага срещу постоянното разграждане на костите и поддържа здрави мускулите и нервите. Витамин D3 подпомага усвояването на калций от костите, подобрява абсорбацията на калций в тънките черва и увеличава калциевата реабсорбция през бъбреците.