Дозата, която се препоръчва на ден, е 1 ч.л. Ако не сте употребявали спирулина до сега е добре да започнете с по-малко от препоръчаното количество и впоследствие да увеличавате приема. Консумира се половин час след хранене. Може да се добави към фрешове, шейкове, солени или сладки храни, супи, десерти или сосове.