Има благоприятен ефект върху функциите на нервната система и съдейства за енергийния метаболизъм в тялото. Магнезият подкрепя здравето на мускулите и има превантивен ефект срещу появата на крампи, травми и фрактури. Витaмин B6 ускорява paзгpaждaнeтo и изпoлзвaнeтo нa въглexидpaтитe, мaзнинитe и пpoтeинитe. Солгар Магнезий с Витамин В6 има благоприятно действие за облекчаване на предменструални симптоми, допринася за намаляване чувството на отпадналост и умора и хормоналния баланс. Съдейства за подобряване на психичното благосъстояние при хора изложени на стрес и физическо натоварване.