Биотинът спомага за развитието на клетките, производството на мастни киселини, метаболизма на въглехидратите, мазнините и протеините, както и за усвояването на витамините от група В. Освен това, биотинът е особено необходим за поддържането на здрава коса и кожа. А в някои случаи е полезен и при състояние на себореен дерматит. Веществото е много полезно и за контрола върху нивата на кръвната захар при хора, които са предразположени към диабет. He cъдъpжa зaxap, coл, c?opбялa, нишecтe, цapeвицa, мaя, житo/пшeницa, coя, млeчни пpoдy?ти, ?oнcepвaнти; из?ycтвeни oцвeтитeли и oв?ycитeли. Подходящ е за вегетарианци.












