Спомага за нормалното функциониране на нервната система и за намаляване на безпокойството. 5-HTP е аминолиселина, от която се образуват хормоните серотонин и мелатонин (важни за нормалната функция на нервната система). Серотонинът, познат още като „хормон на щастието“ осигурява пренасянето на нервните импулси и регулира настроението. Спомага за намаляване на чувството на тревожност и за подобряване на способността за памет и концентрация. Мелатонинът естествено се синтезира в епифизата и отговаря за регулирането на нормалния биологичен цикъл сън – бодърстване. Оказва благоприятно влияние върху качеството на съня. Той подпомага процеса на отпуска и релаксация. Витамин В6 допринася нормално функциониране на нервната система и подпомага заспиването. Благоприятства електролитния баланс, нормалното протичане на метаболизма и производството на енергия. Витамин В12 участва в процеса на делене на клетките и отговаря за нормалното образуване на червени кръвни телца. Поддържането на здравословни нива на В12 е необходимо за нормалната функция на имунната система.
Меню
