Подготовка: Използвайте преварена вода с телесна температура, за да приготвите течността за промивката. Напълнете бутилката с 500 мл разтвор за промивка. Завийте накрайника на дамския душ върху бутилката.
Поставяне: Винаги, когато е възможно, промивките трябва да се правят в легнало положение, за предпочитане в празна вана или в стоящо положение, например над мивка. Във всички случаи промивките трябва да се правят в безопасна и стабилна позиция, например с използване на нехлъзгаща се постелка. Промивка може да се направи и в седнало положение върху биде или тоалетна чиния. Внимателно поставете накрайника на дамския душ във вагината, възможно най-дълбоко.
Промиване: Бутилката се държи с две ръце, палците са поставени върху капачката до накрайника на дамския душ. Стиснете бутилката, за да изтече течността.
След промивката: Внимателно извадете накрайника на дамския душ от вагината, като държите бутилката стисната, за да не засмуче обратно вагинална течност.
Почистване: Развийте накрайника от бутилката. Измийте и двете части с топла вода (до 40°С) и оставете да изсъхнат.
