Магнезият е основен минерален компонент на човешкото тяло, нужен за нормалното функциониране на нервната система, мускулите и сърцето, както и за нормалното състояние на костите и зъбите, и за правилен енергиен метаболизъм. Витамин B6 подпомага нормалното функциониране на нервната система и физиологичните функции. Витамин B6 също така намалява чувството на умора и изтощение и поддържа нормалното функциониране на имунната система. Комбинацията от Магнезий и Витамин В6 е особено нужна на хора, подложени на високо физическо и психическо натоварване