Калцият е най-известен с ролятa си за изграждане на силни, здрави кости и зъбен емайл, но също така облекчава симптомите на предменструалния синдром, както и тези в периода на менопауза. Поддържа здравето на дебелото черво. Помага за регулирането на високо кръвно налягане. Калций Магнезий с Витамин D предпазва също от остеопороза, като намалява риска от счупвания в по-късните етапи от живота.












