Изследванията показват, че редовният прием на биотин увеличава дебелината на ноктите с около 25%, намалява цепенето и заздравява нокътната плочка. Хората с кожни проблеми, включително суха кожа, обриви и др., също могат да се възползват от естествените предимства на биотина, който насърчава производството на мастни киселини, които са от съществено значение за поддържането на красива и млада кожа. Биотин също така насърчава растежа на силна, гъста, здрав вид на косата и може да помогне за обръщане на загубата на коса и цвят на косата, които могат да са резултат от недостиг на биотин. Наличието на достатъчно биотин в тялото е от първостепенно значение за поддържането на здрава и красива коса. Нещо повече – оказва се, че биотиновият дефицит много често предизвиква преждевременно побеляване на косата. Присъствието на необходимите количества биотин в диетата допринася за запазването на естествения цвят на косата и намаляване на риска от побеляване на косъма. Много често приемът на витамин В7 се препоръчва като допълващо основното лечение средство при диабет. Способността на биотина да регулира кръвната захар е доказана, затова все повече специалисти препоръчват той да се приема в комбинация със стадартната противодиабетна терапия. Витамин В7 намалява риска от усложненията на диабета, включително увреждане на нервите, когнитивни нарушения и др. Витамин В7 е водоразтворим витамин. Излишните количества от него се изхвърлят с урината. Ежедневното му набавяне е от много важно значение за нормалното състояние на организма. Не съдържа: изкуствени оцветители, консерванти, подсладители, млечни продукти, захар, пшеница, глутен, мая, соя, яйца, рибни, черупчести и морски продукти, сол, ядки или ГМО.
Меню
