Витамин С участва в многобройни биологични и метаболитни процеси в организма. Нуждите от Витамин С могат да се повишат при определени условия като растеж, оздравяване, преумора, простуда и др. През тези периоди добавянето на Витамин С е много полезно, тъй като той е водноразтворим и организмът не може да натрупва резерви от него, за да посрещне повишените нужди.













